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一對一線上課程專屬App介面是什麼?

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作者:Ashley Lin
一週前已更新

為了提供Nuli線上一對一課程學員更方便、更好的使用體驗,我們在App中設計了專屬的介面。🎉 (這個功能只有Nuli線上一對一課程的學生可以看到唷!)

這個專屬介面不僅能幫助學生更有效的回顧和追蹤自己的減脂進度,還能讓教練在後台輕鬆掌握學生的狀況,進一步幫助學生達成減脂或增肌的目標💪。

主要功能

📸 飲食紀錄

上傳每日飲食照片並添加筆記,讓教練了解您的飲食狀況,給予具體回饋和改進建議。

🔗 連動MyFitnessPal

自動同步熱量和營養素數據,讓您和教練都能快速掌握每日飲食狀況,更有效調整飲食計畫。

📱 連動Health App及運動手錶

自動記錄每日步數和活動量,幫助教練為您調整訓練計畫。

💧 水量紀錄器(新功能)

  • 快速添加:點擊快捷鍵(250ml/500ml/750ml)或手動輸入

  • 補登功能:可調整日期補記前一天的飲水量

📝 日常回報表單(新功能)

取代原有的回報表單填寫,提供更即時的溝通管道:

包含欄位:

  • 體態紀錄(體重、腰圍、照片)

  • 手動步數(解決連動問題)

  • 飲食評分(自評、飽足感)

  • 消化狀況(脹氣、排便)

  • 生活品質(睡眠、精神、壓力)

  • 自由筆記區

重要:所有欄位皆為選填,可依個人習慣和需求彈性使用!

📷 體態紀錄照

記錄每日體態變化,包含倒數計時拍攝功能,方便追蹤進度。

若您是一對一學生,請查看設定教學:


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