點選主頁下方的“探索”,就可以看到其他課程以及瑜伽、放鬆及伸展課程囉!🙌

點進其他課程後,您可以使用自訂篩選功能,包含“訓練時間”、“訓練部位”、“訓練地點”,篩選完後app就會為您推薦課程囉🙌

若您在做訓練時,手邊沒有該動作需要用到的器材,您可以點選個別訓練動作裡的“替換動作”,接著點選您手邊有的器材,那麼app就會根據您手邊有的器材進行替換動作唷!


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