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如何更換/篩選主訓練課表?
如何更換/篩選主訓練課表?
Ashley Lin avatar
作者:Ashley Lin
一週前已更新

App中篩選課表的功能可以讓您找到適合自己的課表唷!

1. 點選App下方的「今日」頁面,點選“您正在進行的課表右側的“編輯”。

2. 點選下方黃色框框中的“變更”。

3. 接著您就可以在頁面最上方篩選適合您的課表,包含徒手初學者精選省時訓練,那麼App就會列出適合您的課表囉!👏

您也可以滑到頁面下方點選“自訂篩選”,在自訂篩選功能中,有難易程度課表時間器材目標以及不同教練的課表可以讓您做篩選,篩選完後App就會列出適合您的課表囉!👏

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