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Nuli 產品介紹
Sandy avatar
作者:Sandy
一週前已更新

我們提供多樣化的產品包含運動app、飲食規劃及線上一對一教練課程! 只要按照計劃進行規律性的訓練及健康飲食,就能看到身體逐漸變得更健康、更有活力💪

接下來就來看看我們提供了哪些專屬內容吧:

👉🏻 Nuli 運動app

我們是一個健身應用程式,使用者可以依據自己的運動程度選擇適合的訓練計畫。我們提供各式各樣的訓練課程,包括有氧訓練、肌力訓練、瑜伽等,使用者只需要打開App,跟著系統化的課表完成訓練,就能看到體態改變。我們也提供徒手課程,讓使用者隨時隨地開啟健身旅程,並提供食譜專區及豐富的運動知識部落格文章,教您如何搭配飲食去規劃健身計劃。這些豐富的內容都在您訂閱後即可無限使用。歡迎透過官網註冊以享有14天免費試用。


👉🏻 減脂飲食計畫

減脂飲食計劃是一個在 Teachable 網路平台上的專業飲食課程,屬於自學性產品,透過Candice的經驗加上營養師提供豐富的營養知識內容和指導,旨在教授健康減脂的飲食方式。其中有附贈30種變化的自備餐菜單和外食菜單,整個課程著重於初步營養知識的學習,使學員在日常生活中能夠有效達成減脂目標,並做出健康的飲食選擇, 一次購買終身適用喔。



👉🏻 一對一線上課程

這項一對一課程提供了全面性運動及飲食指導服務,旨在協助參與者有效實現減脂目標並改善健康狀態。課程內容包括為期12週的居家減脂訓練課表(以客製化隱藏版在app裡呈現,以確保訓練效果。)參與者將得到專業教練的動作指導,確保訓練姿勢正確合適。此外,通過Line一對一訊息功能,參與者可以隨時與教練溝通,並參與每週進度追蹤回報系統。

除了訓練方面的指導,課程還搭配營養師提供減脂飲食建議和即時調整,協助參與者調整飲食,以支持減脂計畫的有效實施。額外福利還包括免費參加每月Zoom線上問答會議,以及一對一專屬私人臉書社團的參與權。此外,參與者還可獲得營養師設計的外食族1300、1500、1700大卡飲食菜單,以及Nuli app的免費使用權限,全方位提供支持和指導,助力參與者實現健康減脂目標。

💡貼心提醒, 加入一對一線上課程之前都要先加入工作坊喔!
確保教練知道您的身體狀況以及運動習慣,才能夠有效地幫助您達到您的目標。



👉🏻 一年Nuli App使用權限+減脂飲食計畫

我們的健身 App 提供多樣化的訓練計畫,從有氧、肌力到瑜伽一應俱全!無論您是初學者還是健身達人,我們都有適合您的訓練方案。只需打開 App,按照課表進行訓練,您就會看到身體逐漸變得更健康、更有活力!

想要擁有完美身材,除了運動外,飲食也同樣重要!我們提供減脂飲食課程,由專業營養師為您提供豐富的營養知識和飲食建議,幫助您學會如何健康減脂。在日常生活中,您將能夠選擇最適合的食物,並有效地達成減脂目標。

現在,讓我們的運動和飲食計畫一起幫助您更接近理想的體態吧!

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